Yoga en langlauf

Ga je mee met een langlaufvakantie met yoga van 9 - 16 januari 2023?

Deze heerlijke yogawintervakantie in de bergen van Graubünden staat garant voor ontspanning en inspanning, rust en verdieping. Ik bied een heerlijke reis met yoga, langlaufen, winterwandelingen, rust en bewustwording. Even weg uit het grauwe Nederland en helemaal opladen.

Programma:

Na de ochtendyogales en het ontbijt, trekken we er direct op uit om te gaan wandelen, langlaufen of gewoon in de bergen te zijn. De hotelbus is ons vervoermiddel. Je kunt je zelf gemaakte lunchpakket meenemen of in een bergrestaurant, nabij de langlaufloipes, lunchen. Het staat je vrij om deel te nemen aan het programma van die dag of er alleen op uit te trekken (of natuurlijk in het hotel te blijven).

's Avonds is er na de verrukkelijke maaltijd nog een ontspannen yogales. Daarna is er de gelegenheid om in de serre of stube van het hotel te socialiseren of te genieten van een ontspanningsmassage of cranio sessie. 

Op alle dagen bied ik activiteiten aan. Maar natuurlijk is het thema alles mag, niets hoeft!  Dus neem ook de gelegenheid een dagje echt te ontspannen, er eens met iemand op uit te trekken, een dag te skiën of sleeën, een boek te lezen of een massage/cranio te ondergaan. Ook onervaren langlaufers zijn welkom. De yoga- en langlauflessen zijn inbegrepen.

 De kosten:

Voor de week (7 overnachtingen) zijn de kosten € 995,- .

Toeslag voor een éénpersoonskamer: € 90,-

Deze kosten zijn inclusief: 

• Overnachtingen met ontbijt, lunch en diner
• Een tweepersoonskamer in het hotel Val Sinestra
• Deelname aan de yogalessen
• Langlaufles
• Begeleide langlauftochten en sneeuwwandelingen in de prachtige omgeving
• Koffie & thee
• Bij interesse (slecht weer) en in overleg gezamenlijk bezoek aan sauna (in Scuol), sleeën (in Ftan) en/of sneeuwschoenwandelen

De volgende kosten zijn niet in het bedrag inbegrepen:

• Reiskosten (busretour € 185,-)
• Reis- en annuleringsverzekering
• Toeslag eenpersoonskamer
• Handdoeken
• kortingsprijs voor ayurvedische massage of cranio sessie
• Consumpties in de hotelbar of onderweg
• Huur van langlauf-uitrusting (circa € 25,- per dag)
• langlaufpas (circa € 30,- voor 5 dagen)
• Buskosten voor excursies 

Mocht de koers van de Zwitserse frank tussen 1 september 2022 en het moment van de aanvang van de reis met meer dan 10% stijgen of dalen, dan wordt het verschil verrekend.

Als je wilt deelnemen aan deze yoga wandelvakantie, vul het online boekingsformulier in of neem telefonisch contact op via telefoonnummer 06-28 84 22 63

Ik ben ook te bereiken op e-mailadres info@miekenakken.nl

Nadat je definitieve aanmelding is ontvangen, krijg je van mij een bevestiging van je deelname en informatie over de wijze van betalen.

Er is ruimte voor maximaal 15 personen.