Ervaar een yoga les online!

Reset Yoga

In de reset yoga werk je in een veilige ruimte waar je lichaam ontspant en je zelfgenezend vermogen versnelt. Het is een heerlijke rustige en helende vorm van yoga die je diep in jouw lichaam doet voelen en zorgt dat je er contact mee kan maken. Je werkt met toegankelijke, duurzame en variabele fysieke houdingen waarbij je luistert en voelt. Werkend ook met het zenuwstelstel wat het vermogen heeft je hele systeem te beschermen en te genezen.

De sessies ondersteunen, herschrijven, herprogrammeren en helen jouw hele systeem. Een bijzondere en mooie yogavorm!

Yin Yoga

Yin yoga is een tegenhanger van alle beweeglijke yogavormen. Het is een vorm van yoga waar je langer in de houdingen blijft (3 tot 5 minuten) en waarbij je jouw grens aftast. Door langer in de houding te verblijven, werk je met het bindweefsel en je centraal zenuwstelsel waardoor deze vorm van yoga een meditatief en rustgevend effect kan hebben. Een van de mooiste voordelen van yin yoga is de stilte die het kan brengen maar ook de verbinding met je gevoel en je lijf. 

Tijden online reset yogalessen

iedere dinsdagavond 20.30 - 21.30 uur en donderdagochtend 07.30 - 08.30 uur

Tarieven online reset yogalessen

€ 70,- voor 10 online lessen (in een tijdsbestek van 10 weken)

€ 40,- voor 5 online lessen (in een tijdsbestek van 5 weken)