Yin & reset yoga wellnessweekend in de Schouw
Verwen jezelf met een heerlijk relaxte yoga wellnessweekend in kuuroord de Schouw. Dit weekend staat in het teken van tot jezelf komen, genieten van yoga, rust, ruimte, een massage of cranio sessie, sauna en lekker eten. Gewoon mogen zijn en niets moeten!
Het yoga wellnessweekend is van vrijdag 25 - zondag 27 april 2025 .
De prijs is inclusief overnachtingen met ontbijt, lunch en diner op een tweepersoons kamer.
• Prijs yoga wellnessweekend met camper: € 395,-
• Prijs op gedeelde kamer: € 425,-
• Toeslag kamer met eigen sanitair: € 30,-
• Toeslag voor een éénpersoonskamer: € 75,-
Bij de prijs inbegrepen:
• 3 dagen / 2 overnachtingen
• Volpension met vegetarische voornamelijk biologische keuken
• Thee, koffie, water, fruit en tussendoortjes
• 6 Yogalessen
• Gebruik van sauna's, warmwaterbad, zwembad en massagestoel
• Bedlinnen en handdoekenset
Niet bij de prijs inbegrepen:
• Reiskosten
• Reis- en annuleringsverzekering
• Toeslag eenpersoonskamer
• Toeslag eigen sanitair
• Consumpties
• Toeristenbelasting
Optioneel bij de boeken:
• Craniosacraal behandeling en ayurvedische
massage tegen gereduceerd tarief
Programma Yin & Reset Yoga
Yin & Reset Yoga
geeft ruimte
laat voelen
verbindt met je emotie
verkent je fysieke grenzen
boort diepere lagen aan
geeft gronding
ademt lucht
laat water stromen
Het programma ziet er ongeveer als volgt uit:
Vrijdag
17.00 aankomst
17.30 opening en soepje
18.30 reset yoga sessie
20.00 dinner
21.30 vrije tijd: sauna, ontspannen
Zaterdag
08.00 stiltewandeling
09.00 ontbijt
10.30 yin yoga sessie
12.30 lunch
13.30 vrije tijd: wandelen/wellness
18.30 diner
20.00 reset yoga sessie
21.30 vrije tijd: sauna, chillen
Zondag
08.00 reset yoga sessie
09.00 ontbijt
10.30 yin yoga sessie
12.30 lunch
13.30 afsluiting
Dit weekend gaan we ons verdiepen in de Yin en Reset Yoga. Ik nodig je uit deze dagen je grenzen te gaan verkennen en verleggen. Het bewustworden van en aftasten van je grenzen geeft groeimogelijkheden!
Yin yoga en Reset yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande hedendaagse leven. Als je in Yin yoga houdingen langere tijd (ver)blijft, kan deze vorm van yogabeoefening een meditatief en rustgevend effect hebben. Een van de mooiste voordelen van Yin yoga is de stilte die het kan brengen maar ook de verbinding met je gevoel en je lijf!
Met de Reset yoga sessie gaat het vooral om het luisteren en voelen van je eigen lichaam terwijl we werken met toegankelijke, duurzame en variabele fysieke houdingen. Zo leer je opnieuw te verbinden en jezelf te herschrijven en geef je jezelf meer kracht en vrijheid!
Je kunt beide yogavormen beoefenen als balans van elke actieve of dynamische vorm van beweging!
Yin en reset yoga heeft alles te maken met mindfulness. Het zijn in het moment in je lichaam, de ruimte en je gevoel.
Naast het yogaprogramma is er voldoende ruimte voor ontspanning. Er is een sauna en zwembad op de locatie en je kan jezelf verwennen met een massage of cranio sessie. Tevens kun je een fiets lenen of juist lekker uitwaaien op het strand.
Wadend in ruimte en rust, tussen de karakteristieke Zeeuwse kustdorpjes Renesse en Zierikzee, ligt de inspirerende en rustgevende yogaplek "de Schouw". Ondanks dat Zeeland zo dichtbij is, heb je hier echt het gevoel er een helemaal uit te zijn.
Het gezellige gebouw is licht, sfeervol en ruim. Het centrum biedt een sfeervolle woon- en eetkamer, een stilte-kamer en mooie yogaruimten.
In de wellness afdeling vind je een finse sauna, infra-roodsauna, warmwaterbad, koudwater tobbe, voetenbad, scrubzout, zonnebank en een fijne lounchebank.
De prachtige grote tuin rondom het gebouw heeft een zonnig beschut terras en diverse knusse hoekjes. Het buitenzwembad en de grasweide met ligstoelen nodigen uit om lekker veel buiten te zijn.
Kamer opties
Er is een kamerkeuze: 1 en 2 persoonskamers met badkamer óf wastafel. Er is voldoende sanitair met privé douchecabines. Verblijven in je eigen camper is ook mogelijk.
Voor vragen stuur me een mail info@miekenakken.nl
Nadat je definitieve aanmelding is ontvangen, krijg je van mij een bevestiging van je deelname en informatie over de wijze van betalen.
Er is ruimte voor maximaal 15 personen.