Yogaweekend Zeeland

Centrum de schouw, Zeeland. Yoga wellnesweekend

Yin & reset yoga wellnessmidweek in de Schouw  

 

Verwen jezelf met een heerlijk relaxte yoga wellnessmidweek in kuuroord de Schouw. Deze midweek staat in het teken van tot jezelf komen, genieten van yoga, rust, ruimte, een massage of cranio sessie, sauna en lekker eten. Gewoon mogen zijn en niets moeten!

 

 


  

 

 

 

 

 

Wanneer

 

De yoga wellnessmidweek is van maandag 11 - donderdag 14 november 2024 . 

 

 

Tarief

 

De prijs is inclusief overnachtingen met ontbijt, lunch en diner op een tweepersoons kamer.

 
• Prijs yoga wellnessmidweek met camper:   € 595,- 

• Prijs op gedeelde kamer:                             € 625,-

• Toeslag kamer met eigen sanitair:               €   45,- 

• Toeslag voor een éénpersoonskamer:         € 100,- 

 

Bij de prijs inbegrepen:

• 4 dagen / 3 overnachtingen

• Volpension met vegetarische voornamelijk biologische keuken

• Thee, koffie, water, fruit en tussendoortjes

• 10 Yogalessen 

• Gebruik van sauna's, warmwaterbad, zwembad en massagestoel

• Bedlinnen en handdoekenset


 
Niet bij de prijs inbegrepen:
• Reiskosten 
• Reis- en annuleringsverzekering
• Toeslag eenpersoonskamer 

• Toeslag eigen sanitair
• Consumpties 

• Toeristenbelasting

 

 

Optioneel bij de boeken:
• Craniosacraal behandeling en ayurvedische massage tegen gereduceerd tarief

 

 

Programma Yoga wellnes midweek

 

Programma Yin & Reset Yoga

 

 

 

Yin & Reset Yoga 
geeft ruimte 
laat voelen 
verbindt met je emotie 
verkent je fysieke grenzen 
boort diepere lagen aan
geeft gronding
ademt lucht
laat water stromen

 

 

 

 

Het programma ziet er ongeveer als volgt uit:

 

 

Maandag 

13.00 aankomst 

13.30 opening en soepje

14.00 yin yoga sessie

18.30 diner

20.00 reset yoga sessie

21.30 vrije tijd: sauna, ontspannen

 

  

Dinsdag 

08.00 stiltewandeling

09.00 ontbijt

10.30 yin yoga sessie

12.30 lunch

13.30 vrije tijd: wandelen/wellness 

18.30 diner

20.00 reset yoga sessie

21.30 vrije tijd: sauna, chillen

 

 

 

Woensdag

08.00 reset yoga sessie

09.00 ontbijt

10.30 yin yoga sessie

12.30 lunch

13.30 vrije tijd: wandelen/wellness 

18.30 diner

20.00 reset yoga sessie

21.30 vrije tijd: sauna, chillen

 

 

 

Donderdag

08.00 reset yoga sessie

09.00 ontbijt

10.30 yin yoga sessie

12.30 lunch 

14.00 reset yoga sessie

15.30 afsluiting

 


 

Deze midweek gaan we ons verdiepen in de Yin en Reset Yoga. Ik nodig je uit deze dagen je grenzen te gaan verkennen en verleggen. Het bewustworden van en aftasten van je grenzen geeft groeimogelijkheden!

Yin yoga en Reset yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande hedendaagse leven. Als je in Yin yoga houdingen langere tijd (ver)blijft, kan deze vorm van yogabeoefening een meditatief en rustgevend effect hebben. Een van de mooiste voordelen van Yin yoga is de stilte die het kan brengen maar ook de verbinding met je gevoel en je lijf!

Met de Reset yoga sessie gaat het vooral om het luisteren en voelen van je eigen lichaam terwijl we werken met toegankelijke, duurzame en variabele fysieke houdingen. Zo leer je opnieuw te verbinden en jezelf te herschrijven en geef je jezelf meer kracht en vrijheid!

Je kunt beide yogavormen beoefenen als balans van elke actieve of dynamische vorm van beweging! 

Yin en reset yoga heeft alles te maken met mindfulness. Het zijn in het moment in je lichaam, de ruimte en je gevoel.

 

Naast het yogaprogramma is er voldoende ruimte voor ontspanning. Er is een sauna en zwembad op de locatie en je kan jezelf verwennen met een massage of cranio sessie. Tevens kun je een fiets lenen of juist lekker uitwaaien op het strand.

 

Verblijfplaats & omgeving

accomodatie de Schouw
De bijzondere hal van accomodatie de Schouw

 

Wadend in ruimte en rust, tussen de karakteristieke Zeeuwse kustdorpjes Renesse en Zierikzee, ligt de inspirerende en rustgevende yogaplek "de Schouw". Ondanks dat Zeeland zo dichtbij is, heb je hier echt het gevoel er een helemaal uit te zijn.

 

Het gezellige gebouw is licht, sfeervol en ruim. Het centrum biedt een sfeervolle woon- en eetkamer, een stilte-kamer en mooie yogaruimten.

 

In de wellness afdeling vind je een finse sauna, infra-roodsauna, warmwaterbad, koudwater tobbe, voetenbad, scrubzout, zonnebank en een fijne lounchebank.

 

De prachtige grote tuin rondom het gebouw heeft een zonnig beschut terras en diverse knusse hoekjes. Het buitenzwembad en de grasweide met ligstoelen nodigen uit om lekker veel buiten te zijn. 

 

Kamer opties 

 

Er is een kamerkeuze: 1 en 2 persoonskamers met badkamer óf wastafel. Er is voldoende sanitair met privé douchecabines. Verblijven in je eigen camper is ook mogelijk.

 

Voor vragen stuur me een mail info@miekenakken.nl  

Nadat je definitieve aanmelding is ontvangen, krijg je van mij een bevestiging van je deelname en informatie over de wijze van betalen.
Er is ruimte voor maximaal 15 personen.