Yogaweekend Zeeland

Yin & reset yoga wellnessweekend in de Schouw  

 

Verwen jezelf met een heerlijk relaxte yoga wellnessweekend in kuuroord de Schouw. Dit weekend staat in het teken van tot jezelf komen, genieten van yoga, rust, ruimte, een massage of cranio sessie, sauna en lekker eten. Gewoon mogen zijn en niets moeten!

 

 


  

 

 

 

 

 

Wanneer

 

Het yoga wellnessweekend is van vrijdag 2 - zondag 4 juni 2023 . 

 

 

Tarief

 

De prijs is inclusief overnachtingen met ontbijt, lunch en diner op een tweepersoons kamer.

 
• Prijs yoga wellnessweekend:                       € 395,- 

• Toeslag kamer met eigen sanitair:               €   30,- 

• Toeslag voor een éénpersoonskamer:         €   75,- 

 

Bij de prijs inbegrepen:

• 3 dagen / 2 overnachtingen

• Volpension met vegetarische voornamelijk biologische keuken

• Thee, koffie, water, fruit en tussendoortjes

• 7 Yogalessen 

• Gebruik van sauna's, warmwaterbad, zwembad en massagestoel

• Bedlinnen en handdoekenset


 
Niet bij de prijs inbegrepen:
• Reiskosten 
• Reis- en annuleringsverzekering
• Toeslag eenpersoonskamer 

• Toeslag eigen sanitair
• Consumpties 

• Toeristenbelasting

 

 

Optioneel bij de boeken:
• Craniosacraal behandeling en ayurvedische massage tegen gereduceerd tarief

 

 

Programma Yoga wellnes weekend

 

Programma Yin Yoga

 

 

 

Yin Yoga 
geeft ruimte 
laat voelen 
verbindt met je emotie 
verkent je fysieke grenzen 
boort diepere lagen aan
geeft gronding
ademt lucht
laat water stromen

 

 

 

 

Het programma ziet er ongeveer als volgt uit:

 

 

Vrijdag 

17.00 aankomst 

18.00 opening 

18.30 yin yoga sessie

20.00 diner

21.00 vrije tijd: sauna, ontspannen

 

  

Zaterdag 

08.00 open les 

09.00 ontbijt

11.00 yin yoga sessie

12.30 lunch

13.30 vrije tijd: wandelen/wellness 

18.30 diner

20.00 reset yoga

21.30 vrije tijd: sauna, chillen

 

 

Zondag

08.00 open les

09.00 ontbijt

11.00 yin yoga sessie

12.30 lunch 

13.30 afsluiting

 


 

Dit weekend gaan we ons verdiepen in de Yin en Reset Yoga. Ik nodig je uit dit weekend je grenzen te gaan verkennen en verleggen. Het bewustworden van en aftasten van je grenzen geeft groeimogelijkheden!

Yin yoga is een tegenhanger van het snelle en met talloze prikkels gepaard gaande hedendaagse leven. Als je in Yin yoga houdingen langere tijd (ver)blijft, kan deze vorm van yogabeoefening een meditatief en rustgevend effect hebben. Een van de mooiste voordelen van Yin yoga is de stilte die het kan brengen maar ook de verbinding met je gevoel en je lijf!

Je kunt Yin yoga beoefenen als balans van elke actieve of dynamische vorm van beweging! 

Yin yoga heeft alles te maken met mindfulness. Het zijn in het moment in je lichaam, de ruimte en je gevoel.

 

Naast het yogaprogramma is er voldoende ruimte voor ontspanning. Er is een sauna en zwembad op de locatie en je kan jezelf verwennen met een massage of cranio sessie. Tevens kun je een fiets lenen of juist lekker uitwaaien op het strand.

 

Verblijfplaats & omgeving

accomodatie de Schouw
De bijzondere hal van accomodatie de Schouw

 

Wadend in ruimte en rust, tussen de karakteristieke Zeeuwse kustdorpjes Renesse en Zierikzee, ligt de inspirerende en rustgevende yogaplek "de Schouw". Ondanks dat Zeeland zo dichtbij is, heb je hier echt het gevoel er een helemaal uit te zijn.

 

Het gezellige gebouw is licht, sfeervol en ruim. Het centrum biedt een sfeervolle woon- en eetkamer, een stilte-kamer en mooie yogaruimten.

 

In de wellness afdeling vind je een finse sauna, infra-roodsauna, warmwaterbad, koudwater tobbe, voetenbad, scrubzout, zonnebank en een fijne lounchebank.

 

De prachtige grote tuin rondom het gebouw heeft een zonnig beschut terras en diverse knusse hoekjes. Het buitenzwembad en de grasweide met ligstoelen nodigen uit om lekker veel buiten te zijn. 

 

Kamer opties 

 

Er is een kamerkeuze: 1 en 2 persoonskamers met badkamer óf wastafel. Er is voldoende sanitair met privé douchecabines.

 

Voor vragen stuur me een mail info@miekenakken.nl  

Nadat je definitieve aanmelding is ontvangen, krijg je van mij een bevestiging van je deelname en informatie over de wijze van betalen.
Er is ruimte voor maximaal 20 personen.